Иногда глубина мысли выражается несколькими словами...

«Внимательно следите за своими МЫСЛЯМИ,
потому что они преобразуются в СЛОВА.

Бережно относитесь к СЛОВАМ,
потому что они превращаются в ПОСТУПКИ.

Взвешивайте свои ПОСТУПКИ,
потому что из них вырастают ПРИВЫЧКИ.

Следите за своими ПРИВЫЧКАМИ,
потому что они превращаются в ЦЕННОСТИ.

Осознавайте свои ЦЕННОСТИ,
потому что они становятся вашей СУДЬБОЙ»

Махатма Ганди

Человека такое существо, что везде выживет, если захочет и ежели дать ему какой-то срок.

Давайте изначально определимся. что я имею в виду под межсезоньем.
Межсезонье есть двух видов: перерыв между сезонами турниров(турнирное межсезонье) и время, когда один из четырех сезонов переходит в другой(природное межсезонье). Разговор сегодня именно о втором, потому как чаще всего в это время наш организм не готов переносить перегрузки, ключевое слово "перегрузки", а адекватные нагрузки - это пожалуйста, но усе по порядку. Эффект "Межсезонья" также может включится, когда резкая смена климатической зоны, особенно для тех, кто первый раз посетил семинар или турнир, в противоположной от привычной среды обитания. Нижеописанное можно применять и для адаптации организма к нагрузкам в вышеуказанной климат-зоне.

В момент межсезонья иммунитет особенно уязвим и здесь нужно пересмотреть не только нагрузки, но и питание. Ведь не зря у православных Великий пост начинается именно в конце зимы, а заканчивается в начале весны, это так к слову, ведь пост это не только диета...

Многие путаю нагрузки с перегрузками. Это к тому, что одни и те же нагрузки могут иметь различное влияние на организм. В межсезонье этому стоит особенно уделить внимание - регулировки нагрузок.

Пос своему опыту могу сказать что есть два варианта оптимальной тренировки в межсезонье:
- Разминка занимает больше времени, чем обычно. В это время особенно важно хорошо, основательно "раскочегарить" организм продышкой(дыхательные упражнения), стретчингом(протяжкой и растяжкой связок, мышц и сухожилий).

- ОФП и СФП - меньше, но чаще. Ежели в тренировочном процессе присутствуют(в единоборствах этого хватает) ОФП и\или СФП лучше делать меньше но чаще, чем реже, но больше. Расшифровываю: ежели нужно сделать 100 отжимания, разбейти на 2-3 подхода, чем 1 раз но 100. Это только для примера,все зависит от вашей нормы. Я анпрмер знаю людей для которых нормально отжаться, на кулаках, 200-300 за раз.

- Меньше нагружать свой желудок непотребной пищей. Нужно пересмотреть свой рацион и минимизировать употребление пищи на животных жирах.

- Терморегуляция. Многие часто путают терморегуляцию с закалкой организма. На самом деле терморегуляция это отдельно большая тема, но я попробую вкратце.
Терморегуляция - это не столько закалка, сколько особенность организма, полностью или частично утраченная в юном возрасте, когда наши заботливые родители закутывали, по самые уши. Проще говоря, когда нас полностью или частично отключили от природы.
Терморегуляция нужна не только в холод, но и при наличии жары она тоже должна выполнять свои фунции, ибо ежели она не включается могет быть не очень хорошо для организма в целом и частности, особенно в момент тренировок на открытом воздухе.


Но все можно поправить, опять же восстановив эту функцию частично, а кому повезет то и полностью. Для теплого времени года наш организм более или менее научился регулировать свою температуру, а вот для холодного времени это пока актуально, особенно для тех, кто практикует зимой.

На самом деле куча методов, как включить терморегуляцию зимой... Вот то, который я достаточно успешно применяю уже почти 3 года и горе не знаю:
- На первые заморозки стоит выйти на балкон, улицу(у кого частный дом), в общем выйти на свежий воздух одетым, но... Босиком и без рукавичек. Продышаться активно, до тех пор, пока конечности не почувствую, что ногам не просто холодно, а уже замерзили. Понятно, что людям с больными почками или во время обострения ОРЗ и прочими "приятностями" этого лучше не делать сию же минуту, в тот же день. Это можно сделать и позже. После легкой проморозки конечностей, организм говорит: "Ага температура такая-то, от меня требуется примерно такая температура, чтобы остаться здоровым!".

Потом я повторяю, в течении зимы "проморозку" каждое утро, на балконе или на земле(смотря, где я заночевал:0)), тем самым настраивая организм на примерную температуру сегодняшнего дня. Не скажу, что бациллы все время проходят мимо меня, но срок освобождения, от них родимых, быстрее, чем раньше при подобном раскладе.

Здесь ключевой момент - дыхание, а именно громкое дыхание. Вдох через нос, выдох через рот(не перепутайте, потом будете лечится от ангины и иже с ней) и до тех пор пока слегка не закружится головушка(на балконе на перила не становится:0)). Ритм первого вдоха очень спокойный, выдох свободный. Потом ритм дыхания может немного ускорится. Также при "продышке" носоглотка привыкает к уличной температуре, что немаловажно если вы бегаете зимой.

Примерно все, но хотелось бы чтобы вы поняли, что не нужно стоять и мерзнуть - выполняйте ногарэ(спокойное, текучее, глубокое дыхание) или ибуки(во время выдоха происходит нарастание напряжения живота, спины,конечностей, с подтяжкой ануса и таза, но не шеи. Спина ровная и в вертикальном положении и\или при наклоне), а можно и чередовать.

Задача научить организм включать эту самую терморегуляцию и улучшить иммунную систему. Для особо "одаренных" объясняю - изначально посмотрите реально на свое здоровье, проконсультировавшись у специалистов, прежде чем приступать к терморегуляции ибо для организма, это своеобразный шок, главное чтобы он был как терапия, а не очередное садо-мазо.

Будут вопросы - пишите.
До встреч в додзе.

Перед отъездом прошерстил Инет на интересные темы и нашел мучающих всех каратэк тему: "Окинавское" и "Японское" каратэ. В чем разница и что общего?".
Достаточно познавательно....

Беседы про макусо.
Что энто за зверь и с чем его потребно кушать или вместо чего. Здесь "схлестнулись" и "китайцы", и "японцы", даже "индийцы"...

Когда мне говорят, что в 30-40 лет человек ветеран я вспоминаю эти кадры

Срываюсь в Грузию, скоро буду и будет новая статья о тренировках на улице зимой и в межсезонье.

Окинавское Будо вышло из Китая, а китайские БИ основаны на Цигун.

Цигун - система управлением своей жизненной энергией (ци, ки, прана). Эту системой лучше начать изучать под началом Наставника иначе психо-эмоциональная сфера и/или наличие проблем со здоровьем. Поэтому видео метериал не стоит использовать аки учебник, но как конспект-напоминалка, после занятий или же для общей информации, чтобы знать что это такое.

Современные интернет-технологии позволяют скачивать с интернета то или иной фильм. Одни скачивают бесплатно, не уважая труд других, другие переплачивают.

Фильмы, которые будут ниже - платные, но стоимость их смешная, около 40 рублей, это примерно чуть меньше 10 гривеен.

Оздоровительный цигун. И Цзинь Цзин (Упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия)
Приобретенно видео не дает вам «вечный доступ». У вас будет 10 дней на то, чтобы скачать приобретенный файл, после этого скачивание потребует оплаты.
Фильм будет доступен вам в виде единого avi-файла. Скорость отдачи видео-файлов очень высокая, поддерживается докачка файлов и корректная работа с распространенными даунлоад-менеджерами.

Аннотация:
Комплекс И Цзинь Цзин – это один из комплексов традиционного оздоровительного – Цигун. Он включает в себя физические упражнения, выполнение которых сопровождается глубоким дыханием. Целью этих упражнений является, выведение из организма отработанных веществ, обогащение новыми полезными веществами и регуляция психологического состояния человека. Впервые сведения об оздоровительных свойствах упражнений Цигун были найдены в "Каноне внутренней медицины Желтого императора", древнейшей работе по медицине Китая. Важнейшим условием возникновения внутренней энергии Ци является спокойствие, умственная концентрация, способность лечить болезни.

Смотреть деморолик и купить.

Оздоровительный Цигун: Ба Дуань Цзин

Аннотация:

Выполнение комплекса Ба Дуань Цзин очищает организм от вредных веществ, приносит новую энергию и регулирует психологическое состояние человека.

Цигун – это неотъемлемая часть традиционной китайской культуры. Оздоровительным Цигуном занимаются по всей стране. Это – гармоничное сочетание физических движений, глубокого дыхания и духовной регуляции. Ба Дуань Цзин – один из наиболее популярных комплексов оздоровительного Цигуна.
Впервые сведения об оздоровительных свойствах упражнений Цигун были найдены в "Каноне внутренней медицины Желтого императора", древнейшей работе по медицине Китая.
Важнейшим условием возникновения внутренней энергии Ци является спокойствие, умственная концентрация, способность лечить болезни.
Смотреть деморолик и купить.

Основы техники Ци Гун

Аннотация:

Древние рецепты здорового образа жизни. С Роджером Джанке – доктором наук по иглоуалыванию и восточной медицине.

Доктор Роджер Джанке представляет программу упражнений, корни которой лежат в глубине веков. В древности китайцы называли этот комплекс занятий Ци Гун. Ци Гун и его последующие разработки, такие как Тай Ци, произвели революцию в здравоохранении и дали огромный импульс духовному и физическому развитию человека. Тай Ци даст вам возможность обрести себя и предоставит новые пути самосовершенствования.Содержание программы Ци Гун: – Применение Ци Гун для поддержания здоровья при болезни и стрессе – Применение Ци Гун в целях охранения -Методика Гуо Линя для лечения рака с помощью искусства Ци Гун в медицине -Методика развития силы по технике Ци монахов монастыря Шао Линь -Философия Ци Гун.
Смотреть деморолик и купить.

Цигун. Семь шагов к долголетию

Аннотация:

В данной программе автор Людмила Белова знакомит с уникальными упражнениями долголетия древней системы Цигун.

За упражнениями, предложенными в программе, стоит многовековой опыт, а также наука о здоровье человека, основными составляющими которой является китайская медицина и философия. Упражнения настолько уникальны, что помогут укрепить весь организм в целом независимо от возраста и заболеваний, и будут полезны не только начинающим, но и тем, кто уже знаком с Цигун.

Автор программы – Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья «Белый журавль».
Смотреть деморолик и купить.

Эти и другие фильмы, по низкой цене можно скачать на Литрес, в разделе Единоборства.

Дайте почувствовать Вашей любимой женщине Королевой!
-------------------------------------------------------

Есть множество подходов к планировки тренировочного процесса. В спортивном каратэ все зависит от расписания турниров, другое дело традиционное каратэ... Здесь совсем другой ритм тренировок и чаще всего суровей, чем в спортивном, но в нем можно реализовать свое творческое начало, естественно учитывая психо-эмоциональный фактор к нагрузкам и физическое здоровье.

Но практически все методики основаны на макроциклах и микроциклах. Давайте я попробую объяснить своим ломаным русским языком, что я под этим понимаю.
Макроцикл - это общий результат, а микроцикл - шаги, которые предпринимают для достижения общего результата. Давайте лучше возьмем пример тестирования, аттестации на ту или иную степень.

Например аттестация проходит, в среднем, 2 раза в год(на ученическую степень), значится в год у нас есть два макроцикла. Берем один из них, смотрим требования и планируем микроциклы, то бишь разбиваем требования помесячно и затем понедельно, и по количеству тренировок в неделю.

Можно конечно макроцикл сделать и на год, и на два года, но советую начать планировку макро- и микроциклов, именно с 6 месяцев(ежели конечно позволяет план тестирования). Начинайте ставить те цели, достижение которых вы почувствуете на своей "шкуре" и не ставьте мнимых целей, например "научится летать за полгода":0). Можно летать, но лучше на самолете))).
------------------------------------------------------
Сейчас заканчивается юридическое оформление нового додзе нашего клуба.

Сейчас очень много всяческих "смертельных методик", созданные горе-мастерами. В Будо нужно тестировать тот или иной метод воздействия, но при условии, что обе стороны несут ответственность за последствия, а тот кто тестирует(то бишь тот, кто бьет) должен готов оказать первую помощь.

Иногда происходит такое, что "на голову не налазит". Вот например...
-----------------------------------
Однажды, просматривая газету "Из рук в руки" я натолкнулся на объявление об обучении каратэ. Таких объявлений там хватает, но это меня особенно заинтересовало, уж не помню почему. Я позвонил по телефону, представился новичком и сказал что хотел бы заниматься. На другой стороне провода этому очень обрадовались:
- Это замечательно что вы позвонили нам. Только в нашей школе мы научим вас вступать в психо-энергетический контакт с противником и отбирать у него жизненную энергию. Представляете - можно отобрать всю силу у противника или даже остановить ему сердце!
- Здорово! Но наверное этому нужно очень долго учится?
- Да, конечно. По крайней мере ГОД!
Я этим заявлением был весьма удивлен, поскольку имел стаж занятий уже более 10 лет. Мой собеседник, видимо, почувствовал мою неуверенность и выдал свой главный "козырь":
- А еще у нас есть сексуальный аспект...
- Это, простите, как?
- Ну, в нашей школе считается что настоящим бойцом может быть мужчина у которого... ну, с девушками все нормально. Поэтому наши инструкторы вас обязательно научат, ну... чтоб у вас в этом плане все было о'кей.
В ту школу я так и не пошел. Испугался. Каратэ с "сексуальным аспектом" - это ведь страшная сила!

Автор: Иван Сухенко.

Не успел я после утренней разминки попить чайку, как по внутренней почте БудоФорума, от "коллег по цеху" пришла занятная ссылка по поводу моей скромной персоны.

Коротко говоря братия из Интернета сказала, что я "забил на каратэ...".
Это сильно преувеличено, просто я забил больше на Интернет, больше времени посвящаю семье бизнесу и каратэ.

Может быть вы узнаете себя в Пятаке).

Лучший фильм о каратэ, в оригинале (на японском языке).
Посмотреть онлайн можно у меня в "Вконтакте", там же можете его и скачать.

Кому будет интересно, могу выслать диск с русскими субтитрами.
С вас оплата только за диск и пересылку.

Заявки оставляйте в комментариях. Укажите свои контакты(емайл, ICQ)

Вдогонку Интервью с Эйчи Миядзато.
----------------------------------------------
Впервые данное интервью с сенсеем Морио Хигаонной было опубликовано в 10 номере журнала "Dragon Times".

Статья была также опубликована в электронной версии журнала, для того, чтобы дать возможность более широкому кругу читателей познакомиться с личностью известного мастера, а также для того, чтобы развеять слухи, инсинуации и дезинформацию, дискредитирующую одного из ведущих инструкторов традиционного каратэ.
Несмотря на то, что все известные официальные издания, посвященные каратэ, полностью опровергают слухи и домыслы, связанные с именем сенсея Хигаонны, они вновь и вновь периодически муссируются в мире каратэ. Похоже на то, что речь не идет о тщательно спланированной компании по дискредитации Хигаонны, а о попытке некоторых инструкторов привлечь внимание к своей особе, используя при этом имя известного мастера.

Вопрос: Сенсей, прежде всего я бы хотел задать Вам вопрос связанный непосредственно с Вами лично и Вашим учителем Анити Мияги. В частности, говорят, что Сенсей Анити был еще совсем ребенком, в то время, когда он тренировался у Тёдзюна Мияги, т.о. он получил только азы системы, да и его поведение оставляло желать лучшего.

Морио Хигаонна: Если бы это не звучало так смешно, я бы разозлился. Да это просто нелепо. Люди не хотят поверить в то, что моим учителем является малоизвестный мастер Анити Мияги, но полностью верят заявлениям одного из моих учеников о том, что его учителем был Тёдзюн Мияги, основатель Годзю-рю. И это не смотря на то, что в момент смерти Мияги, он был еще младенцем. Люди не верят правде, но принимают на веру нелепые истории.
На самом деле, все гораздо проще. Когда я впервые, в возрасте 16 лет, взволнованный, сжимая в кулаке деньги, которые мне дала мать, переступил порог додзё Тёдзюна Мияги, ученик Мияги, Косин Иха сказал: "Если хочешь тренироваться серьезно, будешь заниматься под руокводством Анити". И с тех пор именно он и учил меня, оставаясь моим единственным учителем.
С самого начала сенсей Анити не произвел на меня большого впечатления. И хотя его движения были плавные и мощные, мне больше нравилась внешняя сила более молодых старших учеников, таких как Сабуро Хига. Когда он наносил удары руками или ногами , по залу проносились воздушные потоки, а физические данные, которые он развил благодаря практике ката Сантин, просто внушали благоговейный трепет. И только когда я начал понимать суть Годзю-рю Тёдзюна Мияги, я понял насколько великолепно сенсей Анити владеет этим стилем.

Вопрос: Я где-то встречал упоминание о том, что Анити было всего лишь двадцать, когда умер Мияги Сенсей, ну и как следствие говорилось о том, что был слишком молод для того, чтобы овладеть мастерством в достаточной степени.

Морио Хигаонна: Вообще людям следует тщательно проверять факты, прежде чем говорить о чем-либо. На момент смерти Тёдзюна Мияги, 8 октября 1953 года, сенсею Анити было 22 года, он родился 9 февраля 1931 года. В период с 1948 по 1953 гг. он ежедневно тренировался непостредственно под руководством самого Тёдзюна Мияги, иногда он был единственным учеником, который тренировался в додзё. Что же может быть лучше того, чем получить знания непосредственно от самого основателя в молодые годы и затем, всю оставшуюся жизнь шлифовать свои навыки.

Вопрос: Некоторые известные инструктора утверждают, что именно они были Вашими первыми учителями, как Вы можете прокомментировать подобные заявления?

Морио Хигаонна: Как они могут утверждать нечто подобное? Я знаю, кто учил и учит меня сейчас, если мне необходимо проверить технику выполнения ката, я обращаюсь к одному и тому же источнику - Анити Мияги. Для меня в этом вопросе нет абсолютно никаких сомнений, и я не понимаю, какие сомнения могут возникать у окружающих. Конечно, когда я начинал практиковать каратэ, все старшие ученики обучали нас. В то время методика проведения тренировок отличалась от современной, тренировки более напоминали сбор членов семьи, где старшие братья помогали младшим. Ну и как Вы понимаете, любой из них может сказать, что являлся моим учителем.

Вопрос: Честно говоря, я надеялся, что отвечая на предыдущий вопрос Вы коснетесь своих тренировок в додзё Дзюндокан, после того, как тренировки в додзё Мияги были прекращены.

Морио Хигаонна: Да, кажется что все это было буквально вчера: звонок сенсея Анити ко мне домой с просьбой помочь ему отремонтировать макивару в до дзё Дзюндокан или провести уборку площадки и оборудования для ходзё-ундо. Я могу сказать, что именно в Дзюндокане начались мои серьезные тренировки под руководством сенсея Анити. Он объяснял мне мельчайшие элементы и особенности выполнения той или иной техники, т.е. все то, что передал ему Основатель и я всегда поражался глубине его знаний. Анити сенсей отдавал всего себя в течение тренировок и соответственно, ожидал от нас такой же самоотдачи. К сожалению, подобный подход не соответствовал правилам додзё Миядзато сенсея. Миядзато понимал, что Анити был очень силен, к тому же, железная дисциплина и требования, которые он предъявлял к физическим данным своих учеников, рано или поздно лишили бы Миядзато лучших учеников и само собой, дохода.

Вопрос: Не смотря на то, что я кажется повторяюсь, я хотел бы задать этот вопрос еще раз: Вы утверждаете, что кроме Анити сенсея, никто больше не обучал Вас?

Морио Хигаонна: Абсолютно верно. Однако, верно и то, что и другие люди могли временами давать мне какие-либо советы в процессе моих занятий. Например, Миядзато сенсей проверял мое выполнение ката Сантин два или три раза, за все время, которое я провел в Дзюндокане, и не смотря на это, моим учителем был и остается Анити сенсей. В целом, Миядзато сенсей всегда был добр по отношению ко мне, хотя у него была привычка обсуждать людей "за глаза", а я этого не люблю.

Вопрос: Это и явилось причиной по которой Вы покинули Дзюндокан?

Морио Хигаонна: На самом деле причин было несколько. Анити сенсей не получал того уважения, которого он заслуживал. К тому же, каждый раз, когда Миядзато сенсей вносил какие-либо изменения в технику выполнения ката, Анити сенсей открыто выражал свое несогласие, и как правило, подобные споры выливались в горячие и довольно неприятные дебаты. Я не понимал, зачем в додзё вывешивалась таблица с именами тех, кто не заплатил ежемесячные взносы, на мой взгляд, это было просто унизительно, кроме всего прочего, камнем преткновения послужило дело, связанное с займом на строительство Дзюндокана. Анити сенсей внес на строительство Дзюндокана свои собственные деньги, не ожидая взамен абсолютно никакой компенсации. Оказалось, что в действительности, все расходы покрывались из займа, который был выделен Харно Коти, и, насколько я понимаю, займ так и не был погашен, что сильно рассердило Анити сенсея. Он устроился работать на торговое судно и с тех пор, мое отношение к Дзюндокан кардинально изменилось, тем не менее, не смотря на все это, я еще некоторое время оставался членом этой организации.

Вопрос: Это из-за этого Анити сенсея обвиняли в том, что он уехал с Окинавы для того, чтобы не платить по долгам?

Морио Хигаонна: Да. Но на самом деле все было по другому. Он потратил на Дзюндокан все свои сбережения и был вынужден уйти работать на торговое судно, для того, чтобы заработать себе на жизнь - в то время жизнь на Окинаве была не легка. И, кстати сказать, человек, распускавший эти голословные обвинения, при недавней встрече начисто отказался повторить хоть одно слово из этих грязных слухов.

Вопрос: Создается такое впечатление, что обвинения такого рода уже стали на Окинаве своего рода традицией в среде каратэк. Критики Гитина Фунакоси обвиняли его в том, что Окинаву он покинул исключительно из-за нежелания оплачивать свои долги. Похоже на то, что это судьба каждого удачливого мастера, особенно, если у него есть ученики, получившие международное признание.

Морио Хигаонна: Возможно Вы и правы. Анити сенсей рассказывал, что Миядзато ужасно расстроился, услышав, что мое Йоёги додзё (Токио) посещает много люде, т.к. он думал, что я таким образом зарабатываю кучу денег. На самом деле, все взносы поступали владельцу додзё, а я получал небольшую зарплату и жильё. Зарплату мне выплачивали только за те дни, в которые я проводил тренировки, и если я, например, уезжал куда-нибудь на Гасшуку, я не получал ни иены за этот период. Я не понимал, что проблема заключается в деньгах до июля 1981 года, когда Рюсей Арагаки обратился ко мне с просьбой вернуться в Дзюндокан. Я ответил, что мой выбор сделан и я не собираюсь менять своего решения. Затем, в августе 1981 года, на чемпионате, проходившем в Осаке, меня попросили прибыть на встречу, где, к своему удивлению я увидел Миядзато сенсея. Он посетовал на то, что я, приезжая домой на Окинаву, не заглядываю к нему. Я просто не понимал, о чем он говорит, т.к. у меня не было ни малейшего повода для подобных визитов. Я уважаю его как ученика Тёдзюна сенсея, но он не был моим учителем или наставником, я находился в полной растерянности, не понимая, что же я должен делать в сложившейся ситуации. Г-н Аримото, который также присутствовал на встрече, сказал, что я обязан извиниться перед Миядзато сенсеем, что я и сделал, впоследствии полностью забыв о проишедшем.

Вопрос: Одним из распространенных слухов является обвинение в том, что у Вас нет ни одного додзё в Японии и на Окинаве. Говорят, что Вы там абсолютно не известны.

Морио Хигаонна: Интересно, кто распространяет подобную чушь? Мое додзё на Окинаве было открыто в районе Макиси, г. Наха, в 1981 году и с того успешно работает по сей день. Тетсудзи Накамура, который был моим помощником в США, в настоящее время управляет додзё в густонаселенном районе Синдзуки, г. Токио и, я буквально завтра, улетаю на Гасшуку в Японию. А додзё Макиси стало очень известным благодаря тому, что в 1982 году БиБиСи снимало там документальный фильм об Окинавском каратэ.

Вопрос: Именно поэтому-то я и задал этот вопрос. Я видел фильм, снятый БиБиСи, но не смотря на то, что я лично считаю Вас скромным человеком, это был фильм исключительно о Вашем каратэ. Диктором за кадром был Деннис Ватерман, а это дает мне возможность предположить то, что на этот фильм БиБиСи потратило довольно внушительную сумму и я отчетливо помню то, что большая часть фильма была отснята именно в додзё Макиси и окружающем его районе. А ведь Ваше додзё известно настолько хорошо, что один каратэка из Великобритании, приехавший на Окинаву изучать каратэ, написал в журнале "Fighting Arts International" о том, что как только он, завершив оформление въездной визы, спросил о том, как попасть в додзё Хигаонны сенсея, клерки, в отделе регистрации, лично усадили его в такси, водитель которого доставил англичанина прямо к Макиси додзё.

Морио Хигаонна: Я читал эту статью и по-моему, автор немного преувеличивает. Энтузиазм юности.

Вопрос: Я бы хотел перейти к весьма спорному вопросу, касающегося присвоения Данов. Я знаю, что у Вас есть свое четкое видение этого вопроса, но Вы очень мало об этом говорите. Можно ли, наконец, узнать Ваше мнение?

Морио Хигаонна: Вопрос, касающийся системы Данов, важен только потому, что вокруг него возникает, как правило, множество проблем. Сенсей Тёдзюн Мияги отказывался присваивать Даны и в боевых искусствах не существовало градации мастерства по Данам до тех пор, пока подобная система не была принята в дзю-до. Я получил третий Дан от Миядзато сенсея, практически будучи еще ребенком, и для меня это не имело абсолютно никакого значения, как впрочем и сейчас. Я то и пояса не носил. Я понимаю, что пояса для учеников являются средством определения уровня прогресса, но за это приходится и расплачиваться. Пояса являются причиной раздражения и ссор и приводят к чрезмерной гордыни, а боевые искусства учат совсем другому. Каждый имеет различные уровни оценки, автоматически появляются различия в уровне подготовки учеников различных додзё даже тогда, когда они обладают аналогичным званием и вот тогда-то и начинается политика. На мой взгляд, должны быть только белые и черные пояса, весь акцент должен быть смещен на тренировки, а не на получение званий.

Вопрос: Ну раз речь зашла о системе тренировок, не могли бы Вы рассказать о своей?

Морио Хигаонна: Я с удовлетворением могу отметить то, что моя система тренировки с годами практически не изменилась. Я недавно начал изучать медитацию под руководством Сакиямы сенсея, который является знаменитым дзенским священиком. Я каждый день бегаю, выполняю упражнения ходзё ундо, ката, медитирую. Моя семья неизменно поддерживает меня и я тренируюсь как минимум по шесть часов каждый день.
Необходимо помнить, что физический тренинг является только ключом к овладению разумом. Именно поэтому необходимо посредством тренировок добиваться победы над разумом. В противном случае, очень трудно, и даже невозможно подняться над физическим уровнем, т.к. наш разум постоянно затуманен мыслями о материальном, гордыней и презрением к другим людям, и прочими негативными чувствами.
Хорошее каратэ создает хороших людей и я несу ответственность за передачу полученных мною знаний, как благодарность своему учителю Анити Мияги и, надеюсь, что таким образом я воспитываю хороших людей, преданных каратэ. Занимаясь обучением других, я прежде всего обязан тренироваться изо всех своих сил, для того, чтобы передавать знания в наиболее чистой форме. Если вы сами упорно не тренируетесь, вы не имеете права учить других.

Вопрос: Я полагаю, что все уже знают о том, что Годзю-рю было признано старинным боевым искусством организацией Нихон Ко Будо Кю Кай. Что это такое и что это означает?

Морио Хигаонна: Да не имеет значения, как это случилось, главное - это произошло. Комитет Нихон Ко Будо Кю Кай единогласно проголосовал за то, что Годзю-рю Канрё Хигаонны и Тёдзюна Мияги является подлинным и старинным боевым искусством и считается одним из видов будо, а не спорта.

Вопрос: Ну и вопрос о планах на будущее. Есть ли что-то, чего мы еще не знаем?

Морио Хигаонна: Скоро в Японии, при содействии с моим американским издательством, выйдет моя книга, ну и как вы знаете, я завершил работу над программой видеоуроков "Техника Годзю-рю". Да я всегда занят, но тем не менее, меня не покидает чувство, что я не сделал и малой доли намеченного.

Постскриптум
Я советую всем, кто испытывает хоть малейшие сомнения по поводу способностей, знаний, характера или моральных качеств Хигаонны сенсея просто потренироваться вместе с ним и затем решить, основываясь на своем собственном опыте, что правда, а что ложь.
Морио Хигаонна является инструктором каратэ, о котором Дон Дрэгер сказал: "Наиболее опасный человек в реальном бою во всей Японии". Это человек, которого Терри О'Неил, знаменитый чемпион Европы по каратэ Сётокан (ката и кумитэ), назвал "наиболее близким к модели классического мастера каратэ".
Гарри Кук на вопрос, кто является наиболее умелым мастером боевых искусств сказал: "Из японских учителей - несомненно Морио Хигаонна. Хигаонна сенсей может делать все: его базовая техника отличается исключительной мощью, его выполнение ката - великолепно, к тому же он знаток комбинаций бункай для всех ката. Его боевые способности не вызывают абсолютно никаких сомнений. Как-то мы были свидетелями показательных выступлений Хигаонны в Токио и радовались тому, что никто из нас не был его ассистентом. Он отлично выполняет технику борьбы, и если он приблизился к вам - быть беде."

Источник: ГОДЗЮ РЮ IOGKF UA
----------------------

Ну прям не знаю смеяться или плакать, но больше хочется смеяться. Не смотря на свои... э-э-э... свое маленькое горе...

Смотрите сами и почаще думайте кто вы есть на самом деле.

P/S
Я сам чуть таким не стал в свое время, вовремя меня отдернули.
Серега, привет)