Спонсор сообщения: Купить велотренажер онлайн. Велотренажер купить Киев недорого. Прикольный интернет магазин велотренажеров.
-----------------------------------------------------

Это я замечал и замечаю у себя и учеников, а также у коллег "по цеху".
Приходит время, когда мысли типа: "А, на фига мне это надо?" или "Я что подросток ногами-руками махать?", такой себе "аксакал" в 30 или 40 лет(а то и раньше). Такие мысли начинают все больше и больше демотивировать человека, заставляя его вернуться в "стадо".

Одни идут путем ужесточения дисциплины, тренировок и тогда можно смело "хоронить" себя на пути БИ, потому как прессинга, да еще постоянного и со своей стороны, мало кто выдержал и остался здоровый или живой (яркий пример Брюс Ли). Как только человек им(демотиваторам) подается, он начинает стареть душой и телом. Вдруг откуда не возьмись болячки "вылазят", появляется переутомляемость и так далее и тому подобное. А все почему? Потому как человек сам себя "похоронил" в свои лучшие годы.

Другие идут путем непосредственности или игнорирование таких шаблонных мыслей, навеянных социумом. Но здесь вдруг родные и друзья начинают "грузить" наподобие демативаторов. Не стоит перед ними объясняться, оправдываться. Я например заготовил пару фраз на такой случай: "Каждый сходит с ума по своему", а жене "Брошу каратэ пойду гулять по бабам, бухать. Вот житуха начнется! Зато руками и ногами махать не буду" и так далее, в том же духе. В общем непосредственность, юмор не даст вам внутренним и внешним демотиваторам сломать вашу жизнь. А как тестер - боевые искусства лучшее средство.

Кто нибудь знает статистку количества занимающихся боевыми искусствами по Украине или Мира в целом? Я толком в Гугле и Яндексе ничего не поймал.

Спонсор сообщения: Вкусные рецепты салатов на портале Cooking.
-------------------------

Вот, как и обещался мое исполнение ката Сансеру(36) на Чемпионате Украины. Немного суетливо, но в целом для турнира такого уровня проканало...

Нашел свои архивы. Буду потихоньку выкладывать на Budotube, но в первую очередь здесь. Есть и поединки(саньда, каратэ), и ката.

Сегодня ката Саюнтин, с которым я выступал на Чемпионате Украины и прошел в следующий тур. Посмотрите какой я был лохматый всего год назад, прямо Гоген Ямагути, только с бородой).



В следующий раз выложу Сансеру, в своем исполнении.

Семинар закончился еще в этот вторник, но написать, более-менее конструктивно, оказалось не так легко. Я решил дать "устаканиться" своим ощущениям и мыслям.

Изначально хочу поделиться мнением о семинаре по Ицаюань - мегаполезная вещь(даже обладая информацией на начальном уровне), особенно для каратюг и кто прошел или проходит школы современных спортивных направлений единоборств. Как дополнительную дисциплину буду с удовольствием ее практиковать (уже практикую) потому как нет ничего сложного.

Отдельно хочется отметить оригинальность преподавания пана Анджея Калиша. Он за все время семинара ни разу не повысил голос. Когда он что-то объяснял были люди, которые "базарили", пропуская интересные и полезные моменты, но надо отдать должное он ни разу их не отдернул резким и\или грубым словом - пан Анжей рассказывал для тех, кто хочет слушать и слышать, не распыляясь на уговоры и наказания. Честно говоря для меня это было небольшое открытие ибо при разговорах на семинарах по каратэ, чаще всего кто разговаривал громче чем шепотом, либо выгоняли либо наказывали. Правда и людей было поболее и ежели даже треть бы начало гомонить, их было бы не возможно перекричать.



Здесь тоже болтунов хватало, но благо людей было не более двух десятков, в общих цифрах. Некоторые занимались посменно (из двух тренировок посещали либо утреннею, либо вечернюю). А попадались те, кто хотел все время чему-то научить (таких везде хватало), но при этом пан Калиш исправлял тоже самое, чему перед этим они пытались меня научить. Не понимая того, что они учат меня не Ицюань, а своим ошибкам. Сначала они меня дратували (раздражали), потому как-то свыкся, сказалась привычка слушать не учеников, а того, кто ведет семинар или в крайнем случае ассистента. В общем было не скучно...

На второй день семинара я вообще переставал эмоциональна реагировать на балаболов (хотя желание сказать "пару ласковых" было огромное), тем более было чему поучиться и было куму поучить.

Основная работа складывалась из трех аспектов: работа на месте в оздоровительных и боевых столбах(по-китайски я не запомнил точное звучание), потом было проработка на месте, в этих же столбах, направления силы. Это сложно описать, но выглядит оно примерно так: стоя в столбе, ладони на уровне плеч, ноги на ширине плеч, потом подключалась работа на ощущения построенная на образном восприятии, то есть давали образ что стоишь в воде, но течении со стороны спины(на плоскости всего тела) и, потом течение меняло направление и так далее. Далее подключалась работа рук. Если об этом говорить - ничего особенного, но если попробовать, ощущения, что ты вспоминаешь что-то давно забытое и спрятанное в улан сознания и мышечной памяти. Движения построены на микро-колебаниях.

Далее амплитуда немного увеличилась и занятия проходили в динамичном и очень медленном режиме, дабы прочувствовать и контролировать каждую связку, мышцу, баланс, во время движения. При этом также прорабатывались направления силы как для торса, так и для конечностей. Синхронизируя работу трех уровней: ниженего(ног), среднего(спина, руки) и верхнего (макушки). Это вроде как звалось по-китайски ШИ ЛИ.

Далее было отработка шагов (Моца Бу) и потом синхронизация работы рук, корпуса и движений ног, которые были перед этим на месте. Все шло настолько в контексте, что запоминать было легко не только уму, но и телу. Естественно присутствовало в некоторых движениях излишняя не естественность, что выражалось в скованности, а значит и появлялась утомляемость. Хотя я машу каждый день руками ногами, по часу-два. Но тут специфика другая, но думается мне что эффективность ее не меньше чем окинавского каратэ как для поединка, так и для здоровья.

Основная идея на начальном этапе (мне кажется что и на других ступенях тоже) заниматься не занимаясь, то бишь когда практикуешь не думать, не зацикливаться что ты что-то практикуешь, просто относиться к этому как к прогулке или чему-то приятному. Это, я вам скажу много стоит и не отрывает от человека от его от реальности, делая его кем-то особенным, только потому что он практикует боевые искусства.

Потом было туйшоу, "толкающие руки" (аналог в окинавском каратэ похож на какие - "липкие руки"). Изначально просматривая видео с Тайцзи, я до конца не понимал на фига они крутят руки. После этого семинара немного прояснилось: постоянный контроль своих рук и рук оппонента в любом положении, повышение КПД синхронности рук, корпуса и ног. Это то не многое, что дошло в меру моего скудоумия, но видно что это всего лишь поверхностное понимание.

Дальше поработали базовую технику саньшоу, "свободные руки" (аналог в окинавском каратэ - "кумитэ"), а если точнее прямой удар передней и задней рукой. Забыл упомянуть о ФА ЛИ(выброс силы), которое делали и на месте, и в движение, и в технике саньшоу.

Если коротко то семинар выглядел для меня так:
- Статика (стоя, сидя, лежа) для расслабления, включения в работу.
- Динамика в статике(проработка направлений силы), кажется по-китайски МА ЛИ.
- Динамические, медленные упражнения для рук, ног и тела в целом (ШИ ЛИ), для более глубокого понимания силы, точнее ее направлений и синхронизация работы тела.
- Выброс силы (ФА ЛИ) на основе предыдущей технике.
- Туйшоу("толкающие руки") ШИ ЛИ в парах.
- Саньшоу ("свободные руки"), базовая техника ударов руками. Подозреваю что есть и ногами, но наверняка всему свое время.

Вот вкратце, хотя и достаточно сумбурно, мои мысли по поводу этого семинара и Ицюань в целом. А сумбурно потому как внутри ощущения что это надолго, я честно говоря давно его не испытывал, хотя проходил многие семинары и тренинги, и не только по каратэ.

Кстати, в зале на Воздухофлотском, где сейчас проходят занятия моей взрослой группы, если подойдет зал и цена, ребята, организаторы приезда пана Калиша, будут проводить занятия. О чем сообщу попозжа...

Прошло полтора дня семинара по Ицюань (направление Яо Чэнгуан, фото ниже), коллектив собрался разношерстный, это в принципе нормально и хорошо. Фото будут только в конце, не было у меня ни желание, ни времени заниматься фото и видео-репортажами, закончим покажу и видео и фото, снятыми организаторами семинара, которым хочу сказать отдельное спасибо за приглашение.

Пятничное, тестовое занятие было посвящено определению уровней семинаристов, я конечно же попал в полные нубы(новички). В эту самую пятницу была проработка столбовой работы в статике, а также немного проработки упражнений в динамике. Скажу честно, ломка была еще та, не смотря на то что дерево я практикую ежедневно по 30-40 минут, потому как, как оказалось, "столб" "столбу" рознь, особенно ежели смысл работы заключен в контекстном использовании этого элемента в дальнейшем.

То что вся техника и упражнения даются в контексте, то бишь не выполнил и забыл, а имеет смысловое и техническое продолжение в дальнейшем и это большой плюс, особенно для новичков, да и в принципе показатель того, что имеется четкая методика изучения как элементов, так и технике в целом.

Не знаю это заслуга пана Анжея Калиш или это принцип обучение этого стиля.
В частности и целом я получил больше чем ожидал и это радует, еще я немного понял почему Сэнсей Рояма хвалил Ицюань.
------------------------------------
В понедельник, сразу после тестинга по Ицюань иду на YAMATO, на культурную разгрузку после интенсива. Фото будет, а вот видео, ежили удастся или разрешать снять и все это я выложу на BudoTube.

Спонсор сообщения: Аренда видеокамеры онлайн. Может нужен прокат фотоаппарата? Прокат игровых приставок.
-------------------------------------------------------------

Честно говоря блогов в рунете и укрнете раз, два и обчелся, правда недавно на Будо-Форуме запустили блоги, а так практически за те несколько лет пока живет мой блог ситуация с будо-блогами (имеется в виду адекватными и "живыми") напряженная.

Поэтому я читаю блоги на английском языке, их больше, но и "воды" тоже немерено. Сегодня расскажу о блоге про Окинаву - Okinawaology Blog.
Насколько я понял его ведет не окинавец и даже не окинавцы, а еще один путишественник, который полюбил этот остров и на своем блоге он говорит и показывает, что ему нравиться, а что можно и не смотреть. В общем, такой мини-путеводитель для тех, кто собирается посетить Окинаву, особенно это актуально для того кто "первый раз в первый класс". Красивые фото меня больше всего поразили на этом блоге.

В следующий раз расскажу про блог более близкий по духу, а значит и по тематике.

"Важно не то, что с помощью какого-либо боевого искусства можно сделать с противником...Важнее, что это искусство, за время занятий им, сделает с тобой!"
Автор не известен.

Это поездка зреет вот уже второй или третий год, точно не помню. Но деньги собраны, чемоданы куплины, думал поехать зимой на 3-4 недели, но сказали по емайл, что без предварительного знакомства никто со мной работать не будя... Ах, да забыл сказать куда собрался - на Окинаву в Джундокан.

Так вот, этой зимой(середина января, билеты еще не купил) намечается предварительная поездка, не больше недели(визу дали буквально на днях), дабы встретиться и договориться о дате приезда на более длительный срок, думаю на весну-лето будущего года, может Слава тоже соберется с духом и деньгой. Вдвоем все же сподручней... А может еще кто соберется, будет видно - главное договориться (пока не буду озвучивать с кем, "шоб не сглазить" :0), но попробуйте угадать во втором видео).

Порылся в Инете и нашел Додзе Джундокан.

1997 года, когда Сэнсей Миядзато был еще жив.


2006 год.



Осталось подучить лэнгвидж на курсах(японский разговорный) и можно сказать что азм готов к паломничеству).

Историй у тех кто практикует боевые искусства хватает, я тоже может расскажу как нибудь, но сегодня занятная история о бессмертных строителях.

Автор не известен, но спер здесь.

"Была у меня кружка. Белая снаружи, коричневая внутри, старая как Людмила Гурченко, но очень для меня дорогая. Мне её подарила моя первая любовь, когда я учился в школе. В один ужасный день, полгода назад, я эту кружку уронил и разбил. В хлам. В смысле – на небольшие осколки. Пришлось склеивать. И пить кофе более аккуратно.

Это была преамбула. Сама история началась, на днях, когда я лишил премии бригаду шабашников. За залеты и косяки. Они расстроились, приняли на грудь, и пошли бить мне морду. Я же, не подозревая об этом, спокойно пил кофе в вагончике.

Отрыв дверь на стук, я оказался перед кучей разъяренных мужиков, во главе с здоровенным трактористом, который громогласно заорал, накручивая себя перед дракой:

- Ты говно.

В этот момент, я наверно, немного психанул и слегка сжал руку. Но этого хватило: моя склеенная кружка с кофе, которую я держал в руке, лопнула, забрызгав всех кофеём.

Рабочие, которые не знали что кружка держалась на соплях, молча, сделали шаг назад. Тракторист, оставшийся в одиночестве, тихонько пробормотал:

- Впрочем, и я говно. Мы все говно.

И тоже немного отступил. Драка не состоялась. Вопрос был исчерпан."

Одной строкой: О МУСИН доступно