Кому не знакомо чувство облома? Блин, стихи прямо). Кто не знает, момента, когда заниматься лень? Я думаю большенство практикующих, перегоревшие первой волной эйфории тренировок, это чувство знакомо.

Но известно - если ты стоишь на месте, значит ты идешь назад. Для учеников, тренирующихся в группе, проще - им главное до зала добраться. А, вот самостоятельные занятия..., здесь возникают трудности самодисциплины, и у меня тоже бывают такие моменты. Что я делаю? Фигню. Говорю себе:"Сделаешь пару кат, десяток отжиманий и все". После этого, не напрягаясь выполняю первые движения, что и включает меня в процесс тренировок. Чаще всего занятия не заканчиваются пару кат или отжиманий, а только начинают. Главное начать!