Восточные боевые искусства иногда рассматривают аки загадочное и таинственное явление, которое поможет познать себя с другой стороны. Частично это верно, но вот по поводу таинственности перебор. Все в БИ просто, лишь бы методология была, основанная на принципах, которые заложены в том или ином стиле или направлении, а главное постоянная практика и тестинг.
Помните, простота подхода и понятность материала(на данный момент) залог того, что будет эффект от занятий, соответственно рост мастерства.
Как говорится:"Шоб астрал стал ближе, научись жить в реале":0).
Например, мне, для моего понимания, того или иного момента в технике, мало, того что дается на семинарах и в личных беседах. Благо есть достаточно материалов доступных сейчас в электронном и других видах.
Этим я пользуюсь, покупаю или скачиваю различные книги, статьи по медицине, спорту и т.д., сопоставляю факты и опробываю на своих, личных тренировках(не забывая о догматике стиля), затем уже с определённой информационной и практической базой задаю вопросы на семинарах или форумах, людям которых считаю компетентными, в том или ином вопросе. Однако главный критерий - это эффективность, например физ.кондиция, здоровье и самочувствие, результаты поединка и т.д.
В общем в наш информационный век возможностей будет поболее, чем во времена возникновения БИ на Окинаве. Этим я и пользуюсь, думаю не я один).
Вот сегодня я и решил начать делится своими находками в мире книг.
Название: Биомеханика двигательного аппарата человека
Автор: Зациорский В. М. Аруин А. С. Селуянов В. Н.
Год: 1981
Страниц: 143
Формат: PDF
Размер: 5.7 мб.
Язык: Русский
Скачать книгу можно здесь или здесь
P/S
Буду рад, ежеле и вы поделитесь информацией о том или ином материале.
Помните, простота подхода и понятность материала(на данный момент) залог того, что будет эффект от занятий, соответственно рост мастерства.
Как говорится:"Шоб астрал стал ближе, научись жить в реале":0).
Например, мне, для моего понимания, того или иного момента в технике, мало, того что дается на семинарах и в личных беседах. Благо есть достаточно материалов доступных сейчас в электронном и других видах.
Этим я пользуюсь, покупаю или скачиваю различные книги, статьи по медицине, спорту и т.д., сопоставляю факты и опробываю на своих, личных тренировках(не забывая о догматике стиля), затем уже с определённой информационной и практической базой задаю вопросы на семинарах или форумах, людям которых считаю компетентными, в том или ином вопросе. Однако главный критерий - это эффективность, например физ.кондиция, здоровье и самочувствие, результаты поединка и т.д.
В общем в наш информационный век возможностей будет поболее, чем во времена возникновения БИ на Окинаве. Этим я и пользуюсь, думаю не я один).
Вот сегодня я и решил начать делится своими находками в мире книг.
Название: Биомеханика двигательного аппарата человекаАвтор: Зациорский В. М. Аруин А. С. Селуянов В. Н.
Год: 1981
Страниц: 143
Формат: PDF
Размер: 5.7 мб.
Язык: Русский
В книге обобщены результаты многочисленных научных исследования (включая собственные исследования авторов) о биомеханике двигательного аппарата человека. В книгу входят следующие разделы: кинематическое описание движений и биомеханика суставов, геометрия масс тела, биомеханика сухожильно-связочного аппарата, биомеханика мышц. В приложении к книге описаны упрощенные способы оценки масс-инерционных характеристик тела на основе измерения легкодоступных антропометрических признаков.
Книга является первой по биомеханике спорта в серии «Наука спорту». Последующие книги серии будут в существенной мере опираться на нее.
Книга рассчитана на всех, кто интересуется биомеханикой движений человека и специалистов - биомехаников
Скачать книгу можно здесь или здесь
P/S
Буду рад, ежеле и вы поделитесь информацией о том или ином материале.
