Пока готовлю пару слов о прошедших мероприятиях и событиях, сделаю небольшой репостинг заметок четырех годичной давности. Забавно иногда просматривать подобное...
-----------------------------------------
Прошлый раз я загадочно обещал как идти по пути Будо, это не указания а скорее я делюсь своими мыслями, хоть некоторые и считают их философски-непрактичными. Время нас рассудит, итак...
Многие, если не все ищут секретные техники, методики тренировок и прочее "скрытое в листве", но суть проста и окинавское каратэ, как и другое БИ этому доказательство. Движения в каратэ просты и незамысловаты, вся изюминка в том чтобы во время поединка человек выполнил простое движение но быстрее, чем оппонент. Чтобы этого добиться нужна не только физическая тренировка, но и ментальная. Главное не переборщить. Не помню кто сказал: "Если бы вы столько практиковали, как размышляли и обсуждали, наверное вы уже стали бы суперменами."
Я за постоянную практику, но и думать иногда стоит, особенно перед тем как что-то сделать и после деяния. Правда в поединке думать уже поздно...
Я тоже гонялся и признаюсь до сих пор гоняю, за различными методиками, но теперь я определил точку их приложения - простые движения. Начал я с того, что по жизни, если за что берусь, стараюсь, чтобы то что я делаю было лучшим, но не единственным. Будь то бизнес, мытье посуды или скажем ходьба. Лучше это не только быстрее сильнее, энто еще КПД. Например можно пройти 1 км и не устать, а можно и 10 с легкой усталостью. В принципе я думаю понятна идея.
А вот не тренировках стоит повторять много удары и прочию технику раз не только для того чтобы сильно того чтобы бить, вернее для того чтобы бить, но когда уже руки не поднимаются, а надо... Вот тогда и начинается настоящая тренировка выносливости физической и ментальной, но больше всего прорабатывается КПД. Потому как тело ищет где и как сэкономить на напряжении и прочие моменты, то бишь включается регулировка движений не умом, а сознанием, то бишь когда и тело и ум объединяются в одном порыве - выжить.
Вот так и приходить техника... и психо-сила, с помощью простых движений, основанных на общей базе. Естественно стоит к этому подходить разумно и нагрузку повышать постепенно, но есть один нюанс-секрет: последние повторения должны выполнятся сильнее и быстрее чем вначале. По крайней мере стараться.
Ищете не сложность связок и приемов, а как повысить КПД простых движений будо.
Немного сцмбурно, но как смог сказывается отсутствие практики в написании статей. Ну ежели что не ясно или есть что добавить - прошу в комментаторы.
На правах рекламы:
Вопрос на засыпку: то такое школа кайтсерфинга Алоха и с чем она ассоциируется?
-----------------------------------------
Прошлый раз я загадочно обещал как идти по пути Будо, это не указания а скорее я делюсь своими мыслями, хоть некоторые и считают их философски-непрактичными. Время нас рассудит, итак...
Многие, если не все ищут секретные техники, методики тренировок и прочее "скрытое в листве", но суть проста и окинавское каратэ, как и другое БИ этому доказательство. Движения в каратэ просты и незамысловаты, вся изюминка в том чтобы во время поединка человек выполнил простое движение но быстрее, чем оппонент. Чтобы этого добиться нужна не только физическая тренировка, но и ментальная. Главное не переборщить. Не помню кто сказал: "Если бы вы столько практиковали, как размышляли и обсуждали, наверное вы уже стали бы суперменами."
Я за постоянную практику, но и думать иногда стоит, особенно перед тем как что-то сделать и после деяния. Правда в поединке думать уже поздно...
Я тоже гонялся и признаюсь до сих пор гоняю, за различными методиками, но теперь я определил точку их приложения - простые движения. Начал я с того, что по жизни, если за что берусь, стараюсь, чтобы то что я делаю было лучшим, но не единственным. Будь то бизнес, мытье посуды или скажем ходьба. Лучше это не только быстрее сильнее, энто еще КПД. Например можно пройти 1 км и не устать, а можно и 10 с легкой усталостью. В принципе я думаю понятна идея.
А вот не тренировках стоит повторять много удары и прочию технику раз не только для того чтобы сильно того чтобы бить, вернее для того чтобы бить, но когда уже руки не поднимаются, а надо... Вот тогда и начинается настоящая тренировка выносливости физической и ментальной, но больше всего прорабатывается КПД. Потому как тело ищет где и как сэкономить на напряжении и прочие моменты, то бишь включается регулировка движений не умом, а сознанием, то бишь когда и тело и ум объединяются в одном порыве - выжить.
Вот так и приходить техника... и психо-сила, с помощью простых движений, основанных на общей базе. Естественно стоит к этому подходить разумно и нагрузку повышать постепенно, но есть один нюанс-секрет: последние повторения должны выполнятся сильнее и быстрее чем вначале. По крайней мере стараться.
Ищете не сложность связок и приемов, а как повысить КПД простых движений будо.
Немного сцмбурно, но как смог сказывается отсутствие практики в написании статей. Ну ежели что не ясно или есть что добавить - прошу в комментаторы.
На правах рекламы:
Вопрос на засыпку: то такое школа кайтсерфинга Алоха и с чем она ассоциируется?
