Всем доброго времени суток. В рамках своего проекта BudoTube.com, имею честь пригласить всех желающих на открытую тренировку по Уэчи Рю кей. 
 21 октября в 10.00, по адресу: Воздухофлотский проспект, 80 (Спорткомплекс "Полет", возле аэропорта "Киев"). Продолжительность тренировки 2 часа. После тренировки дружеская беседа за чашечкой чая, в кафе. 

Что с собой иметь? 
Удобная одежда, желательно доги (кимоно по нашему:0) ), тапочки для путешествия от раздевалки в зал. В туалет тоже удобнее и гигиеничнее ходить в тапочках. Есть душ, можете взять полотенце и прочие.

Программа тренировки.
Тренировка разбита на две части.
1 час:
- 10-15 минут разминки
- Ходжу-ундо (базовая техника и принципы)
- Укрепление ударных частей рук и ног.
- Стретчинг.
- Работа в парах (наработка базовой техники в парах).

2 час:
- Ката Санчин.
- Тай-китае(укрепление тела набивкой).
- Наработка кумитэ.
- Показ ката и якусоку-кумитэ учениками клуба.
В конце небольшое общение, которое строится в виде вопросов, отзывов и тому подобное о тренировке в клубе.

Будем рады видеть видеть Вас на тренировке!
Телефон (050) 353 17 12, Олег

У нас - каратистов, появился новый праздник, который совпал с уже существующим. Очередной повод хлебнуть бокальчик хорошего пивца на выходные.

 Все мы, кто работает с детьми, знает, что первое воскресенье октября День учителя, а тут еще WKF объявляет об учреждении Всемирного Дня Каратэ, под кодовым названием "День К", который будет проходить по всему миру 7 октября, под девизом: "Пусть мир узнает о каратэ". Вот и получается, что в этом году 7 октября День учителя каратэ и именно в Украине :0).

 Был я давеча в рамках моего проекта Budotube.com на тренинге по джиу-джитсу, у одного из участников Budofest. На котором обещался посетить лично тренинги направлений, которые были презентованы на встрече. Мне прямо скажу повезло и я попал на тренинг, а также частично на экзамен по джиу-джитсу Мотоха-Йошин-рю, под руководством Евгения Радишевского.




 Собирался в воскресенье провести день в стиле милитари, но видать 7 октября и здесь меня нашло 0), пришлось поменять планы. На первый тренинг по Уэчи рю кей приезжает, надеюсь в будущем, представитель Шохей рю/Уэчи рю кей в Херсоне.

Видео вдогонку:

1. "Крикнуть так страшно, чтобы противник обделался... тогда и удара не надо - вот пример Киай ДО действия... Затем крикнуть ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ действия. Это для того, чтобы в высшей степени унизить противника. Чтоб умер засранцем, а не настоящим мужиком." (c)Антон Ильич.
 Однако... Я представил себе этого Джельсамино. Скорее всего он служащий психиатрической клиники, утихомиривает буйных больных и заодно анализы собирает.

 2. "Эта связка рабочая...но работает только против боксера-натурала" (c)Ange Venus.
 Это же какие фантазии у человека? Наверняка классифицирует свои "боевые" навыки он не только боксеров. Например против связка против муайтайца-транссексуала или... Нет, вот эти фантазии оставим автору этих строк :0).

 3."Ниндзя, это тот, кто смотрит не мигая, на кучу красивых девушек, которые проходят рядом. А самурай - это тот, к кому они все идут." (с)ЕАР.
Ох, уж эти ниндзя... Думают прикинулся столбом и может на девок заглядываться, которые кучами или кучками ходят...по большому то бишь)). Ая-яй! Как не стыдно подглядывать или это часть подготовки!? :0). А потом к самураям, на легке.

 4."А нас там две девушки всего, и считаем, что потеть не прилично, да и нечем".(с) KlubWushu.
Не смог я пройти мимо блондинок... Я так думаю, что для них нужно особую методу разработать чтобы не потели, всегда перед зеркалами и в розовом кимоно или еще в чем красивом. Бабло рекой потечет))).

 5."...а Вы не знаете,что когда уже выходишь на хороший уровень учитель разрешает читать книги..." (c) foks
Ага, следующий этап для продвинутых учеников - это выход в интернет и только потом, можно выходить на улицу...

  Видео вдогонку.


На правах рекламы: Кому нужны откосы, подоконники но сходной цене и хорошего качества?

Мы с Димой решили сделать еще одну попытку собрать специалистов различных боевых искусств. Спросите для чего? Ё-моё, уважаемые, неужели Вам так нравится общаться на форумах!? Ладно еще ежели человек живет в другом городе или государстве, а тут в одном городе... Вот поэтому виртуальный мир нужно хоть иногда разбавлять живым общением, живым знакомством.

Прошлый раз нас было немного, но всем всё понравилось... Были и беседы, и дружеские спарринги (где меня поваляли по землице :0)) и конечно же стол со вкусняшками...

В этот раз народу обещается поболее и участников и зрителей. Подробно можно будет прочитать на сайте Budotube.com, на Facebook, в Вконтакте.

Примерно в среду я оглашу всех участников, кто будет представлять своё направление, но сейчас уже известно, что будет: представитель вьетнамской школы Тигра и Дракона, представитель школы меча (Santen(менкё) - Синкендо), конечно же окинавское каратэ Уэчи рю, Русский рукопашный бой, Джиу-джитсу и скорее всего еще одно направление каратэ.

На вышеуказанных страницах, в социальных сетях, уже есть информация об участниках и там она постоянна обновляется, и как я уже говорил в среду будет финальный список участников.
Действо будет в киевском Гидропарке, 23 сентября, в 11:00. Список участников уже забит, поэтому можно приходить зрителям, правда со своей посудой и чего-нибудь к общему столу.

Предварительно будет человек 15 зрителей и 5 участников, которые презентуют свои школы.
Будут вопросы звоните: 050 353 17 12 или пишите в комментах.

P.S. 
В самый неудачный момент моя камера отказывается работать. Если у кого есть хорошая HD-видеокамера, свистните, буду благодарен и не только я :0).

Спонсор заметки: Надежные, оперативные и удобные кредиты вебмани проверенные временем.
------------------------------------------------------------------------------

Отрывок из фильма о том как искали истоки школы Уэчи Рю в 1984 году. Участниками этой экспедиции были: Kanei Uechi, Ryuko Tomoyose, George Mattson, Buzz Durkin, Marty Dow and Jon Mills.
Кто хочет и может, заказывайте себе 3 диска с видео этой экспедиции, на сайте Джорджа Мэттсона. Насколько я понял стоимость этих дисков в пределах 70$.

Наверняка многие из Вас, уважаемые читателя моего блога, являются если не участниками, то читателями того или иного Будо-форума. Лично я читаю форум Кои (это который, на сайте Кочергина) и форум популярный в России и других странах СНГ - Будо-форум. Возможно есть и другие качественные форумы, но я о них пока не знаю. Спасибо ежили подскажите какие-нибудь ссылки.

Но сегодня не о форумах, а о том что и как в них пишут, а пишут много и чаще чисто почирикать. Есть кто пишет стебный бред, так чтобы позлить оппонента, а есть типы, которые пишут полный бред и видно что на полном серьезе, а есть просто описки. В нашем деле без юмора никак.

 Особенно яркие представители бредо-цитат обитают на последнем Будо-форуме и на нем же, одним из модераторов была создана отдельная ветка, где собраны и собираются перлы. Можете ее сами почитать, благо там 14 страниц печатного стеба. Я выделю те, которые больше всего мне понравились. Текст идет без редактирования, Шоб так сказать ощутить вкус высказывания как можно полно. Если есть ссылка на пост, она отмечена на фразе перла.

1. "Собираются два каратиста - и ну ката друг другу показывать... До первой крови..." (с) Taj
Честно говоря,у меня ссылка на этот перл не работает (перебрасывает на главную страницу форума). Согласитесь, сказано смачно и в точку. Особенно это касается так называемых катистов-самоучек или катистов-балерунов, которые являются продуктом  спортивного движения..

2. "Необращая даже внимания на уязвимость солдата в то время пока он будет выкуручивать из рук саперскую лопатку его можно убить ударом пальца в глаз свободной рукой." (с) Macklaud.
Этот перл явно из мира "тайных техник спецназа", где опасность подстерегает тебя на каждом шагу :0). Вы только представьте эту высказывание визуально... Представили? Под столом уже? Ничё, вставайте, то ли еще будет...

3. Теперь пройдемся по айкидокам..
- "По ощущениям, когда я укэ, меня не просто натягивают на руку (если делается только это, я её без особого труда забираю – у 2-3 летних айкидок точно)," (с) tropus.
Понятно, что чел высказывался по какой-то своей техники защиты, но почему в педофильной форме? :0). Вывод. Прежде чем писать, научись писать понятно, иначе будешь забирать руку у 2-3 летних айкидок-садистов :0).

- "Но ведь в Айкидо насильно никого не тянут. Кто не хочет быть битым, пусть идет к тем, кого не бьют." (с) ЕвгенийК.
Насильно никуда не тянут, разве что в армию. Интересно, сколько раз Вы прочитаете эту фразу, чтобы ее понять? :0)).

4. "Кстати да, на прктикующих надо как на женшин в мини смотреть - внимательно внимательно рассматривать ноги и как они двигаются. И сразу можно получить ответы на многие вопросы" (с) Гвоздь.
Чувак явно озабоченный или обделенный женским вниманием или мужским)). Если так смотреть на практикующих, то и встать может. :0) А как известно "стояк" опасен для мужского здоровья. Хотя ник "Гвоздь", обязывает держать имидж подобными перлами))).

5. "IMHO Дао де дзин помогает видеть все явления в разных представлениях... То есть этот труд помогает поменять структуру мышления человека... 
Видеть окружающий мир с разных сторон, уметь воспринимать окружающий мир... 
Потому и надо этот труд читать по диагонали." (с) LIN.
Логично. Но ё-моё, так запутанно! Явно человек хотел сверкнуть своими знаниями эзотерического характера. Правда перед этим, наверняка, не перечитал что написал. :0). Скорее всего у него есть психические отклонения и это уже сУрьезно...

6. А это общение меня вообще порвало...
- (с) Пантерра: "Она сама по себе красивая, белая и пушистая, никогда по нее такого не подумаешь.".
- (с) Точка М: "Если девушка белая, мягкая и пушистая, значит ей пора в солярий, спортзал, да и ноги побрить тоже не мешает.":0).
Игра слов, но насколько прикольно чувак обыграл фразу. :0). Вот что значит уметь написать нужные слова, в нужном порядке и в нужный момент.

Продолжение следует...

Видео вдогонку:

Описывая сам семинар и ощущения от него, возможно я некоторые вещи упустил, но не из корыстных умыслов, а скорее потому, что мысли затерлись последующими поездками и мероприятиями. А их в этом году хватает с головой и это хорошо, в смысле поездок и мероприятий :)...

Я бесконечно рад знакомству с господином Хирокуни Ямаширо, меня поразило в этом человеке Достоинство. Его уравновешенное состояние было неизменным и не зависело от ситуации. Когда было хорошо - он улыбался, когда что-то не так - он все равно улыбался и делал замечания без намека на претензии и давления на собеседника.

Его интерес к традициям других народов меня тоже в некоторой степени удивил. Признаюсь, сначала я думал, что записывая как звучит в оригинале то или иное слово на украинском языке, он делал это для того, чтобы показать интерес к нам, украинцам. Однако все оказалось намного интересней... Сенсей Ямаширо, после того как мы спросили о его записях, объяснил это так: “Открывая для себя другие культуры я лучше узнаю культуру своего народа”.  Хорошо сказано. Кроме этого, собирая сведения о культурах в странах, которые он посетил (а это множество стран Европы, Америки и вот теперь Украины) он ими делится со своими студентами в ВУЗе, в котором преподает физическую культуру.

Общение с Сенсеем Ямаширо было полезным для расширения моего кругозора и понимания техники Уэчи Рю, традиций Окинавы. Надеюсь, что наша дружба будет долгой. :)

Я благодарен, что Сенсей Хирокуни Ямаширо смог посетить Украину и повозится с неповоротливыми гайдзинами. Мне было приятно и полезно сопровождать его в России.
Теперь буду готовиться с ответным визитом на Окинаву. Надеюсь, что в 2014 году звезды станут в нужном порядке, а Луна в нужной фазе :) и я попаду на Родину каратэ.

Этот визит Мастера Уэчи Рю из Окинавы Кёши Хирокуни Ямаширо стал возможным благодаря моему Сенсею из Сербии Кёши Владимиру Поповичу. В следствии некоторых причин я долгое время не мог посетить Сербию и когда увидел своего Сенсея, понял насколько мне не хватало общения с ним.

На тренировке Сенсей Попович достаточно требователен, но вне зала видно, что он полон жизни, стремлений, позитива и готов этим делится с людьми, которые рядом. Я рад, что свой Путь в Уэчи Рю я начал и продолжаю именно под началом Сенсея Поповича. Ибо схожая ментальность помогла мне понять то, что наверное вряд ли понял бы я, ежили бы сразу рванул учится Уэчи на Окинаву.

Сайнора-пати.

В общем и целом рад, что смог позаниматься под началом двух Мастеров высокого уровня и эту радость я полностью показал на прощальной вечеринке. Мы подарили Сенсею Ямаширо нашу национальную одежку - вышиванку, книгу о достопримечательностях Украины с нашими подписями, все это было “заправлено” хорошим настроением и украинскими песнями. Видно было и сам Сенсей говорил, что наши песни пришлись ему по Душе. Он даже попросил выслать ему ссылки на украинские треки, чтобы слушать их и вспоминать Украину.

Видео вдогонку:

Второй день оказался таким же дождливым, но состояние было бодрое. Я был готов работать по максимуму и получить побольше интересной и полезной информации практически из первых рук.

У меня была идея взять интервью у Кеши Хирокуни Ямасиро для Budotube. Однако я в свое время понял, что интервьюер из меня как из джема пуля и решил пойти другим путем... Я запоминал, записывал свои вопросы и вопросы ребят, а также ответы Сенсея Ямаширо и Сенсея Поповича. Такое себе партизанское интервью. Понятно, что есть вещи которые не для публики, но есть и достаточно интересные моменты из мира Уэчи рю и традиций Окинавы. Вот эти самые моменты я и хочу опубликовать отдельным постом, правда если посчитаю нужным. Вернемся к семинару.

Предварительно самостоятельно размявшись мы построились для начала тренировки. Сенсей Ямаширо, из уважения к нам, каждый раз пытался начинать тренировку с приветсвия на украинском языке и с каждым днем это у него получалось лучше и лучше. Даже несмотря на то,что в японском языке вместо "Л" говорят "Р", а вместо "В" говорят "Б".




В этот день большую часть тренировки мы посвятили отработке Санчин-ката, Санчин-китае. Особенно мне понравилось то, что после Санчин-китае с Сенсеем Ямаширо или Сенсеем Поповичем мы избавлялись от недаработок и ошибок, которые могли заметить и подсказать исключительно люди с огромным опытом практики и преподования Уэчи рю. Вот тогда я для себя понял, что ошибку, нюанс может указать практически каждый специалист знающий технику. Другое дело - помочь ее исправить или знать метод как наработать этот самый нюанс, может только человек имеющий за плечами не один год или даже десяток лет постоянной практики, вне зависимости от страны, политической ситуации или просто личных проблем разного характера. Вот и Сенсей Попович и Сенсей Ямаширо тоже отмечали ошибки и разъясняли как их исправить, подсказывали нюансы и их способы наработки.



Также появилась возможность более глубже понять методу работы в парах и наработать ее. Параллельно выявлялись огрехи базовой техники и мы исправляли их в ситуации приближенной к реальности.



После небольшого перерыва, я случайным образом задел тему работы с макиварой. Сенсей Ямаширо ее "подхватил" и подробнейшим образом показал, рассказал как с ней работать. После чего каждый "отметелил" макивару по своему, пытаясь показать свою крутизну. С виду вроде все просто, но как только начинаешь бить, тело отказывается работать синхронно и естественно. Особенно было приятно и интересно общаться в перерывах, расспрашивая о жизни Сенсея Ямаширо и рассказывая о своей житухе в Украине.





В этот раз много времени и сил положили на проработку техники Уэчи в динамике дзю-кумите, а также особое внимание уделили наработке ударов ног, одновременно разрабатывая подвижность тазобедренного сустава нанесением одиночных ударов ногами и серии. Комбинируя уровни и типы ударов.

Как и прошлый раз тренинг закончился “Game”. Теперь Сенсей Ямаширо расставил нас на мешки и каждый выполнял разную ударную технику рук и ног на основе “лестнички”. Далее следовала смена снарядов и соответсвенно техники. Сложной была не сама техника, а помнить кто что делал на том или ином предмете. Однако здесь я тоже смог выкрутиться. Я не запоминал всех, я только запоминал какую технику выполнял предыдущий человек.

Так отмахали пару кругов, после чего наступил черед упражнений на растяжку и релаксацию мышц. В целом, серьезных травм, слава Богу, не было. Были синяки, счесанные кулаки и прочие несущественные повреждения. Честно, я думал что у ребят будет хуже с кондицией на работе с предметами, ибо мы совсем чуть-чуть работали с мешками, падами и так далее. В этом году ситуацию на занятиях буду дополнять именно ударами по мешкам и падам.

Обед подкрался незаметно, но во время. Есть вроде бы не очень хотелось, но когда в кафешке запахло свежим борщачком, рагу и Бог знает еще какой вкусняшкой, поднялась другая проблема - быстрее пожрать. Как и в прошлый раз, обед прошел в приятном дружеском общении, параллельно диктуя Кёши Ямаширо оригинальные названия блюд украинской кухни и из чего они готовятся. Сначала думал спросить как украинская кухня Сенсею, но он сам похвалил и, как доказательство, была пустая тарелка и после первого блюда, и после второго.



Дождь вроде стих и мы, дав Сенсею Поповичу и Сенсею Ямаширо отдохнуть пару часов, решили их пребывание в Киеве разнообразить прогулкой по центральным улицам города. Правда дождь таки опять не заставил себя ждать. Мы посмотрели Майдан Незалежності (Площадь Независимости), особенно понравился господину Ямаширо Глобус, внизу которого написано сколько километров до того или иного города любой страны Мира.



Затем прошлись вверх до Софиевки, по дороге рассказывая и показывая особенности нашего красивого города. Руслан в этом деле у нас мастак и знает достаточно много, чтобы рассказывать интересно. И тут я понимаю, что когда водишь гостей по Киеву, узнаешь его лучше сам и любишь Киев еще больше.



Вечер переставал быть томным еще после того, как Руслан напомнил, что пригласил всех нас к себе на званный ужин. А зная как вкусно готовит Наташа, усталость тут же прошла, настроение поднялось. А по ходу дела купил медовухи, благо начался Медовый спас и проблем с национальным напитком не было. Как оказалось позже, наша медовуха пришлась по вкусу Кеши Хирокуни Ямаширо.



Вечер оказался наполненный хорошим настроением, вкусной едой и интересным общением на свободные темы. Нам со Светой пришлось сорваться пораньше, потому как нужно было еще добираться домой, а дом в 20 км от Киева. И как жаль, что следующий день был последним тренировочным днем.

Видео вдогонку:
Мужчиной быть даже коляска не мешает.

Думалось и хотелось публиковать в формате онлайн-трансляции, однако реалии подкорректировали формат и время выхода материала. Думаю, что и сейчас будет многим интересно почитать.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Встретили Ямаширо и Поповича честь по чести. Двумя машинами и хорошей компанией из 5 человек. Прямые рейсы из Сербии отменили и теперь пришлось больше 8 часов посвятить перелету в Украину, что явно повлияло на настроение и Кёши Хирокуни Ямаширо и Кеши Владимира Поповича. Было видно, что держатся гости из последних сил. Хотя я могу и ошибаться...

В любом случае я был рад снова видеть Сенсея Поповича и познакомиться с Кёши Ямаширо. Потом поселили их в  достаточно приличный отель, правда администратор ни бельмеса на английском. Как они там будут кофе просить? В общем, определив гостей в теплое местечко, поехал с Игорем к моему теперешнему месту проживания - с. Старые Петровцы (это за Вышгородом, не более 15 км от Киева). Хряпнул подарочной сербской водочки (раки по-сербски) 50 грамм и заснул аки младенец. Так и проспал до 7 утра и, что странно, выспался, хотя и отрубился ближе к 12 ночи.

Утро и, как оказалось, день были дождливыми. В другой день я бы подремал до часов 8, но когда еще придется поучиться у мастеров такого высокого уровня? Да и благодаря погоде в зале было не так душно во время тренировок... Прежде чем описать тренинг хотелось бы сказать, что на семинаре нас было не так много - 7 человек.  Значит, каждому уделили должное внимание.

Тренинг начался с азов, которые приняты на Окинаве - поклоны. Они не такие долгоиграющие, как в центральной Японии, скорее как средство приветствия, а не поклонения. Хотя есть некоторые интересные морально-этические нюансы, принятые в Японии.

Все дни тренинга разминку (дзюмби-ундо) и базовую технику (ходжу-ундо) проводил Сенсей Ямаширо, очень живенько так, для своего возраста. Без суеты, акцентируя внимание на том, чтобы во время разминки и выполнения базовой техники мышцы не перенапрягались. 




Дабы понимания чего и зачем мы делаем, разобрали нюансы базовой техники. Сначала один из участников семинара “блистал”, а потом его по-дружески попускали, помогая понять что он сделал не так. Тем самым на примерах других приходило понимание того или иного движения, на каких принципах основано и почему делается именно так, а не иначе.

Разобрав нюансы техник и слегка передохнув взялись за тренировку основ Уэчи Рю Кей - ката Санчин и Санчин-китае. И как обычно: ошибок еще море, а нюансов еще больше. Сказывается то, что в последнее время я практически был невыездной. Уверен, что вскоре ситуация изменится в корне, а если не изменится - изменю её сам.

Санчин провел Сенсей Владимир Попович из Сербии, обращая внимание на тренировку взрывной силы и баланса. Санчин-китае прошло “конвейером”, то есть, каждый прошел через кулаки и удары ногами Сенсеев. Сразу становится понятно где слабинка в сольной отработке Санчин. Интенсивность и сила ударов зависели от уровня тестируемого, потому как целью Санчин-китае является не избиение, а тестирование сильных и слабых сторон “тела Санчин”. Кроме этого, мастера уточняли нюансы исполнения ката Санчин для каждого индивидуально. Так что, “кусайте локти” кто хотел, но не попал на этот семинар. И если появляется возможность посетить следующие семинары, тренировки, то лучше не откладывать, а “брать ноги в руки” и рвать когти в мир традиционного каратэ Уэчи Рю Кей.

Ката и еще раз ката...
Пройдя тай-китае (укрепление тела в парах или проще говоря - набивка тела), добавив несколько “штрихов” к тому, что мы делали ранее самостоятельно, мы перешли к отработке ката Уэчи Рю стиля. Проработав ката Каншу, Каншива, Сейчин в группе, перешли к индивидуальной работе с Сенсеем Ямасирой и Сенсеем Поповичем. Работали именно над теми ката, которые требовалось проработать в данный момент, учитывая уровень мастерства, того или иного участника.
“Крутили” ката и так, и этак убирая угловатость в исполнении ката. Не дословно конечно, но суть того, что говорили Сенсей Ямаширо и Сенсей Попович: “Ката, ката и еще раз ката.”

Первая половина семинарного дня закончилась практикой киай-дзюцу. Другими словами - выполняли технику с максимумом скорости и криком. Были и “косяки”, за которые перед гостем из Японии было стыдно - грязный пол. Нас долго в этом зале не было, я попросил перед семинаром уборщицу помыть пол, но на перерыве Сенсей Ямаширо, демонстрируя свои почерневшие стопы, явно дал знать: “Мужики, это залет и отвечать будет не уборщица” :0). Все обошлось, следующие дни Игорь и Илья взяли под свой контроль “гигиену” додзе.

Изначально перерыв планировали сделать минут 30, но по ходу решили сделать 5-10 минут, дабы успеть проработать технику под присмотром двух Сенсеев высочайшего уровня. Особенно мне понравилось контекстная методика объяснения техники - что, зачем и почему делается и как это выглядит в дзю-кумитэ (свободный спарринг). Оказывается, на базе первого ката “Каншива” множество базовых техник для наработки тайминга, дистанции и скорости удара присутствует в не меньшей степени, чем, например, в якусоку- или кю-, дан-кумите.

Но меньше всего ожидал, как назвал это Ямаширо Сенсей, - “Game”. Если в двух словах, то это работа на падах, мешках, на время и скорость. Это было неожиданно и потому попыхтеть пришлось прилично. Но лицом в грязь не ударили ни я, ни ребята. Была наработка кондиции, на основе ударов ног и рук, в кругу. Я называю это “лестничка”. Называют цифру например от 1 до 5 (10) и столько же ударов. Цифры могут идти по-порядку, могут произвольно (об этом методе я еще писал пару лет назад, на своем блоге).

Отдышавшись и, не обращая внимания на каратэги, которое можно уже выкручивать, открылось второе или третье дыхание. Приготовился дальше пыхтеть, пахать, потеть и тут - бай... Конец тренировки. Было легкое разочарование, но я понимал, что первый день это как баня - лучше недопариться, чем перипариться .

Кто хорошо тренируется, тот и хорошо ест... После тренинга со всеми участниками семинара мы отправились к моим хорошим знакомым, у которых свое кафе, где всегда свежая и вкусная еда, кофе.



Особенно приятно обедать в хорошей компании, где тема разговоров не ограничивается интересами только каратэ.

После сытного и вкусного обеда по плану была прогулка по городу. Но дождь не давал возможности показать Киев во всей своей красе. Мне, к сожалению, не посчастливилось сопровождать на прогулке нашего гостя из Японии по причине того, что нужно было ехать вести тренировку за город. Поэтому, об этом лучше и подробней расскажет и покажет (фото) Руслан, на своем блоге.

P.S.
Все видео можно смотреть только на этом блоге, на Ютубе они закрыты.

Этот год на удивление оказался "урожайным" на посещение Украины мастерами Уэчи Рю: Кёши Владимир Попович, вот теперь Сенсей Хирокуни Ямасиро. Все хорошо, только вот с деньгой пришлось напрячься и залезть по пояс в долговую яму... Правда, если бы оно того не стоило я бы даже  и не дергался.

Честно говоря визит Сенсея Ямаширо стал возможен благодаря организаторским возможностям Руслана. Если бы не его основательный подход к решению организаторских задач долго бы пришлось ждать Ямаширо в Украине. Кроме меня соорганизаторами выступили и старшие ученики: Дмитрий Тарасов, Жовтяк Игорь, Молоствов Илья. Благодаря нашему "костяку" получилось разрулить финансовые трудности.

Вообще Украина была обделена вниманием окинавских мастеров и не только Уэчи Рю каратэ, тем самым оставляя простор для людей, которые либо профанируют, либо вообще искажают окинавские стили. Я не хочу сказать, что мои слова, на страницах этого блога стоит воспринимать как абсолютным знанием. И дабы быть не голословным выступаю соорганизатором подобных мероприятий, где можно соприкоснуться, вживую с традицией, техникой и методами тренировок принятых на Окинаве.

А кому будет мало, пусть едет на Окинаву учиться, потому как визит Сенсей Ямасиро в некоторой степени открывает двери окинавских додзе и не только Окикукай(Киокай)... Тем паче, что за обучение на Окинаве мастера денег не берут, потому как на "хлеб" они зарабатывают иначе.

Сенсей Ямасиро Уже побывал в Хорватии...
и судя по слайдам все прошло достаточно на приличном уровне. Порадовало количество участников семинара... Были и дети взрослые, далеко не юношей. Это говорит о том, что Уэчи таки популярно, не смотря на свою "простоту" и малое количество техник и ката. Правда ребята-хорваты его развивают уже более 10 лет.

У нас, надеюсь, все впереди и семинары с Мастерами, и поездки на Окинаву и турниры... А сейчас нас ждет достаточно насыщенный 3-х часовой тренинг, с получасовым перерывом, общение с Мастерами. Что может быть отрадней для того. кто следует Пути.

У меня загрузка будет по самое "не балуй". Сначала тренинг до 14.00, потом (с 18.00 - 19.30) тренировка малышей за городом и так 3 дня. Но не смотря на загрузку постараюсь освещать видео и фото-материалами как будет проходит наша сходка.

После киевского семинара я сопровождаю Сенсея Хирокуни Ямасиро в Москву, где тоже "оторвусь" по полной. Думаю, что мой английский, после общения с Ямасиро Хирокуни станет лучше))).

Видео вдогонку.

Наверняка вы знаете, так сказать, "деревянных" людей, для которых растяжка(или как сейчас модно говорить стрейчинг ) дается с трудом. Тому есть несколько причин.

Одна из них, к сожалению, в последнее время распространенная травма тазобедренного сустава, которая в медицине зовется  дисплазия тазобедренного сустава . В большей степени это вина акушера, принимающего роды, а также неправильное вынашивании ребенка, что приводит к неполноценному формированию и подвывиху или вывиху головки бедренной кости. Оставим поиски виноватых и посмотрим что можно сделать.

Дисплозия тазобедренного сустава ограничивает подвижность в тазобедренном суставе, для увеличения подвижности одеваются ребенку так называемые "стремена"(жуткая вещь я скажу особенно в представлении ребенка) и  определенные массажно-терапевтические процедуры, плавание. Иногда это помогает, но чаще человек по жизни несет это бремя. Вылечить это практически невозможно. Однако повысить эластичность связок(ибо это они болят, а не сустав) можно и нужно. Для этого есть множество методик, в том числе: мануальная терапия (в некоторых видах), общеизвестная хатха-йога (правда стоит обращаться к специалистам прежде, чем начать практиковать йогу и если начали практиковать, то лучше у опытного йога.).

Однако если Вы практикуете окинавское каратэ, ушу, джиу-джитсу стоит знать, что некоторые общепринятые виды растяжек и упражнений не рекомендуется выполнять в меру того, что они вызывают спазмирование в определенных местах тазобедренного сустава. Какие именно упражнения? Здесь стоит рассматривать каждый случай отдельно. Кроме этого стоит ограничить упражнения построенные на беге и прыжках. Дисплозия оставляет след не только на подвижности ног, но и на формировании осанки(позвоночника). Поэтому стоит уделять время и укреплению мышц спины, в частности поясницы.

Как бы страшно не звучало определение, описание последствий  дисплозии, но... Для кого-то это болезнь, а для кого-то Вызов брошенный судьбой, акушерами или еще кем. Можно это Вызов принять и стать сильнее или... В общем выбирать Вам. Но нужно понимать и знать, что "инструментов" для повышения эластичности мышц, связок, тазобедренного сустава, в наше время более чем достаточно. У меня есть друг, который принял Вызов. Он может больше рассказать об этом, если захочет...

Продолжение следует...

P.S.
II международный семинар под руководством Сенсея Ямаширо Хирокуни и Сенсея Владимира Поповича, уже буквально "на носу", просьба к участниками не затягивать регистрацию. Ищите место прибывание на время семинара в Киеве или спрашиваете у нас с Русланом.

Видео напоследок.
Вот такой фильмец можно снять за 1,7 тыс. $

Достопочтимые коллеги, товарищи и просто читатели. Мне так по жизни стало хорошо, что писать не хотелось. Шоб не сглазить :0). Сейчас уже привык и глазить уже некого и нечего. Я не гадалка и не гадал, но рассказать что было и что будет могу на раз. Такое у меня сегодня настроение.

 Видео с майского семинара есть, но никак не могу разобраться технически как его смонтировать.

 Пару недель назад или раньше собрался с коллегами: русский рукопашный бой, комбат-дзюцю и я с учениками. Тоже есть видео, но никак его не получается смонтировать. Еще недельку помучаюсь и отдам кому-нибудь на обработку.

 Открылась группа детей под Киевом (Хотяновка) и они мое спасение на лето, ибо сами знаете, что летом ученики разъезжаются, жрать нечего. А тут и детки замечательные и работа на все лето))).

 Теперь главное событие сего  лета, а может и года. К нам едет Сенсей из Окинавы. 

Пока готовлю пару слов о прошедших мероприятиях и событиях, сделаю небольшой репостинг заметок четырех годичной давности. Забавно иногда просматривать подобное...
-----------------------------------------

Прошлый раз я загадочно обещал как идти по пути Будо, это не указания а скорее я делюсь своими мыслями, хоть некоторые и считают их философски-непрактичными. Время нас рассудит, итак...

Многие, если не все ищут секретные техники, методики тренировок и прочее "скрытое в листве", но суть проста и окинавское каратэ, как и другое БИ этому доказательство. Движения в каратэ просты и незамысловаты, вся изюминка в том чтобы во время поединка человек выполнил простое движение но быстрее, чем оппонент. Чтобы этого добиться нужна не только физическая тренировка, но и ментальная. Главное не переборщить. Не помню кто сказал: "Если бы вы столько практиковали, как размышляли и обсуждали, наверное вы уже стали бы суперменами."

Я за постоянную практику, но и думать иногда стоит, особенно перед тем как что-то сделать и после деяния. Правда в поединке думать уже поздно...

Я тоже гонялся и признаюсь до сих пор гоняю, за различными методиками, но теперь я определил точку их приложения - простые движения. Начал я с того, что по жизни, если за что берусь, стараюсь, чтобы то что я делаю было лучшим, но не единственным. Будь то бизнес, мытье посуды или скажем ходьба. Лучше это не только быстрее сильнее, энто еще КПД. Например можно пройти 1 км и не устать, а можно и 10 с легкой усталостью. В принципе я думаю понятна идея.

А вот не тренировках стоит повторять много удары и прочию технику раз не только для того чтобы сильно того чтобы бить, вернее для того чтобы бить, но когда уже руки не поднимаются, а надо... Вот тогда и начинается настоящая тренировка выносливости физической и ментальной, но больше всего прорабатывается КПД. Потому как тело ищет где и как сэкономить на напряжении и прочие моменты, то бишь включается регулировка движений не умом, а сознанием, то бишь когда и тело и ум объединяются в одном порыве - выжить.

Вот так и приходить техника... и психо-сила, с помощью простых движений, основанных на общей базе. Естественно стоит к этому подходить разумно и нагрузку повышать постепенно, но есть один нюанс-секрет: последние повторения должны выполнятся сильнее и быстрее чем вначале. По крайней мере стараться.

Ищете не сложность связок и приемов, а как повысить КПД простых движений будо.

Немного сцмбурно, но как смог сказывается отсутствие практики в написании статей. Ну ежели что не ясно или есть что добавить - прошу в комментаторы.

На правах рекламы:
Вопрос на засыпку: то такое  школа кайтсерфинга Алоха и с чем она ассоциируется?

Кому не знакомо чувство облома? Блин, стихи прямо). Кто не знает, момента, когда заниматься лень? Я думаю большенство практикующих, перегоревшие первой волной эйфории тренировок, это чувство знакомо.

Но известно - если ты стоишь на месте, значит ты идешь назад. Для учеников, тренирующихся в группе, проще - им главное до зала добраться. А, вот самостоятельные занятия..., здесь возникают трудности самодисциплины, и у меня тоже бывают такие моменты. Что я делаю? Фигню. Говорю себе:"Сделаешь пару кат, десяток отжиманий и все". После этого, не напрягаясь выполняю первые движения, что и включает меня в процесс тренировок. Чаще всего занятия не заканчиваются пару кат или отжиманий, а только начинают. Главное начать!

   

Думал, собирался написать про семинар, который провел Сенсей Владимир Попович... Но пока собирался и еще очередной переезд случился, в сети появилось достаточно информации о прошедшем событии...

Единственный мой отзыв, официальный, я разместил на сайте клуба ОНАМИ. Как вы понимаете, это формальное действие, лишенное эмоциональной окраски. Благо есть блог, где я могу выплеснуть усе Шо есть на Душе.

Руслан Афанасьев отписался достаточно подробно, с фотографиями и как по мне достаточно емко и без "воды".

Рыбин Евгений, руководитель Российского представительства Окикукай, одним из первых отозвался о семинаре, на своем блоге. Как по мне описание экзамена почти в точности соответствует реальным фактам. Хотя мне судить сложно, я на тестинг смотрел изнутри, а Женя с места члена комиссии.

Даже Липецкие новости отписались о семинаре в Киеве и скорее всего благодаря Владимиру Карантаеву, который преподает Уэчи Рю кей в Липецке.

Ну ежели столько народу отписалось, то и мне не грех написать какую-нибудь отсебятину...

Про семинар написано много, правда в основном хорошего. Это и понятно, кто же будет писать об огрехах, а они были... Отзывы были в основном про сам процесс семинара и послесловия к тренингу, я начну с предисловия. Как вообще и для чего планировался этот семинар, с моей точки зрения, как надежды были на него, в плане развития и продвижения стиля Уэчи Рю Кей не только в Киеве, но и Украины в целом.

Чтобы более не грузить Ваши мозги буквами, рекомендую посмотреть фото-альбом семинара, в котором набралось 660 фотографий.

Как только я слышу байки про то, что кто-то завалил какое-то животное: тигра, быка и так далее. Мне сразу вспоминается это видео.