Сегодня день прошел мягко, запланированное полностью не выполнил, а это значит, что оно буде завтра выполняться в первую очередь. Расклад на завтра:
Утренняя, дневная и вечерняя порция отжиманий, завтра сделаю фото-расклад по первому учебному ката Фуке-ката ити.
И ознакомлю с программой укрепления рук в статике, которую можно применить и для стояния на руках возле опоры (не рекомендуется лицам с повышенным артериальным давлением). Не только ознакомлю, а и буду сам ее проходить и делиться своим опытом и ощущениями. Зачем мне это надо? Честно - не хватает, группы в которой не я преподаю, а занимаюсь наравне со всеми, в роли ученика. Из-за этого притупляются определенные моменты, в том числе и появляется расхлябанность в тренировках. И ко всему этому, записи, раскладывают по полочкам мои мысли и задумки, ошибки и достижения, вообщем организуют процесс.
В дальнейшем я буду писать, что сделано за день, а не что планируется сделать, "шОб не зглазили" :0).